Всемирный день борьбы против рака. Досье. День борьбы против рака: простые правила профилактики онкологии Международный день против рака
Ежегодно 4 февраля во Всемирный день борьбы с раком Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по изучению рака оказывают поддержку Международному союзу против рака в распространении информации о мерах по облегчению бремени этого заболевания.
Рак - это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ.
До 40% случаев заболевания раком можно предотвратить, избегая контакта с такими известными канцерогенами, как табачный дым. При многих видах рака существует высокий шанс излечения в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.
В 2016-2018 годах Всемирный день борьбы против рака проходит под лозунгом «Мы можем. Я могу». В этот день предлагается предпринять коллективные или индивидуальные меры по облегчению бремени рака.
Цель Всемирного дня борьбы против рака — акцентирование внимания общественности на этой глобальной проблеме, повышение осведомлённости населения о раке как одном из самых серьезных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к профилактике, выявлению и лечению данного заболевания. Очень важно выявить рак как можно раньше.
Основные факты:
- Рак является одной из основных причин смерти в мире - в 2012 году произошло 8,2 миллиона случаев смерти от рака.
- Ежегодно большинство случаев смерти от рака происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы.
- Наиболее часто встречаемые типы рака среди мужчин и женщин отличаются друг от друга.
- Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя.
- Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, который приводит к 22% глобальных случаев смерти от рака и к 71% глобальных случаев смерти от рака легких.
- Инфекции, вызывающие рак, такие как HBV/HCV и HPV, приводят к 20% случаев смерти от рака в странах с низким и средним уровнем дохода.
- В 2008 году около 70% всех случаев смерти от рака произошло в странах с низким и средним уровнем дохода.
- По прогнозам, смертность от рака будет продолжать расти и в 2030 году произойдет 13,1 миллиона случаев смерти от рака.
Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Все типы рака зарождаются на том этапе, когда клетки тела начинают расти бесконтрольно . Дело в том, что здоровые клетки организма растут, делятся и умирают упорядоченно. Еще в детстве клетки делятся и растут бурно, но когда человек взрослеет, процесс деления и роста замедляется, и клетки размножаются только для восстановления повреждений и замены изношенных или умирающих клеток.
Злокачественные опухоли молочной железы – наиболее распространенное онкологическое заболевание среди женщин. Его развитию способствуют множество факторов, в том числе – нездоровый образ жизни.
Данный вид опухоли растет и развивается не только в самой молочной железе, но может распространяться и в другие органы.
Ежегодно, начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака (UICC). Цель проведения этого Дня — акцентирование внимания общественности на этой глобальной проблеме, повышение осведомлённости населения о раке как одном из тяжелых заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, раннему выявлению и лечению этого заболевания, напоминание о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания. Ведь рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. Смертность от рака стоит на втором месте после смертности от болезней системы кровообращения.
Девиз проведения Всемирного Дня борьбы против рака «Мы можем. Я могу».
При этом, главное внимание по- прежнему уделяется следующим задачам:
1. Выбор здорового образа жизни.
2. Ранняя диагностика.
3. Качество жизни.
4. Лечение для всех.
Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека, неблагоприятными факторами внешней среды и поведенческими факторами риска. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы.
Основными причинами возникновения рака считаются :
Физические факторы — канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение и др.;
Химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и др.;
С возрастом заболеваемость раком возрастает, вероятнее всего, из-за накопленных рисков развития некоторых онкологических заболеваний.
Основными факторами риска развития онкологических заболеваний являются употребление табака, алкоголя, нездоровое питание, хронический стресс, низкая физическая активность, хронические инфекции, вызываемые в том числе вирусами гепатита B (HBV), гепатита C (HCV) и некоторыми типами вируса папилломы человека (HPV) и др.
Профилактика онкологических заболеваний.
Существует несколько видов профилактики онкологических заболеваний.
Первичная профилактика - повышение иммунитета, чтобы канцерогены не привели к развитию рака.
Вторичная профилактика - лечение предраковых заболеваний плюс укрепление иммунитета.
Третичная профилактика - предотвращение рецидива опухоли после ее радикального лечения.
Основой противоопухолевой защиты организма является иммунная система. Важнейшим в деле профилактики онкологических заболеваний представляется оздоровление окружающей среды, улучшение качества питания и здоровый образ жизни, способствующий длительному повышению противоопухолевой устойчивости. Высокий уровень иммунитета позволяет человеку довольно длительное время оставаться здоровым, даже в условиях неблагоприятной экологической обстановки.
Специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40% случаев заболевания раком, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:
Воздержание от курения табака. Ограждение доступа к курению детей.
Физическая активность.
Сбалансированное потребление здоровой пищи, включающее: уменьшение потребления жира (при обычной двигательной активности не более 50-70 г жира в день со всеми продуктами); обязательное включение в ежедневный рацион не менее 400-500 г овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием (к ним относятся: желтые и красные овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.), фрукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.), капуста (особенно брокколи, цветная и брюссельская), чеснок и лук; регулярное употребление продуктов из цельных зерновых злаковых культур; ограничение потребления алкоголя; ограничение потребления копченой и нитрит-содержащей пищи.
Предупреждение ожирения.
Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях.
Защита против некоторых вирусов, вызывающих рак.
Следует помнить, что в настоящее время проводится вакцинация против вируса гепатита В, который вызывает рак печени; против вируса папилломы человека (HPV), который вызывает рак шейки матки.
При ведении здорового образа жизни и грамотной профилактики рака, риск заболеть можно значительно снизить.
Необходимо повышать осведомленность населения и медицинских работников в отношении ранних признаков и симптомов рака , таких как:
Немотивированная слабость, утомляемость;
Субфебрильная температура;
Уплотнения на коже или под кожей, в области молочных желез, подмышечных впадин, в паху;
Увеличение лимфоузлов;
Примеси в кале, в моче - кровь, гной, слизь;
Длительные боли в области кишечника, желудка, пищевода, других органах;
Не проходящий кашель, изменение тембра голоса;
Длительно незаживающие раны;
Быстрое снижение веса без специально предпринятых мер.
При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу.
Кроме того, существуют скрининговые исследования с целью выявления лиц с рисками развития определенных раковых заболеваний, например:
Маммография для выявления рака молочной железы, рекомендуется женщинам старше 39 лет (1 раз в 2 года);
Колоноскопия — для выявления рака прямой кишки, рекомендуется мужчинам и женщинам старше 50 лет;
РSA-тест - для выявления рака предстательной железы, рекомендуется мужчинам старше 50 лет и др.
В настоящее время в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи проводится диспансеризация определенных групп взрослого населения, основной целью которой является осуществление комплекса мероприятий, направленных на формирование, сохранение и укрепление здоровья населения, предупреждение развития и снижение заболеваний, предотвращение преждевременной смертности в трудоспособном возрасте, увеличение активного долголетия. Одной из главных целей диспансеризации является профилактика и раннее выявление онкологических заболеваний.
Выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях дает возможность раннего начала лечения, что в свою очередь принесет хорошие результаты и увеличит шансы на долголетие.
Пройди онкологический on-line скрининг-тест
Краевой клинический центр онкологии предлагает принять участие в проведении анамнестического анонимного онкологического on-line скрининга жителей г. Хабаровска.
Ранняя диагностика онкологических заболеваний — единственный метод обнаружения патологического процесса. Чем раньше выявлено заболевание, тем больше шансов с ним справиться. Дело в том, что зачастую первые стадии болезни проходят бессимптомно, и человек даже не догадывается о ней. Только регулярные проверки могут выявить рак на излечимых стадиях!
Каждый взрослый должен проходить онкологические проверки раз в год, но особенно внимательными должны быть те, кто находятся в группе риска. Анамнестический анонимный онкологический скрининг — это анкетное экспресс-обследование, позволяющее за короткий промежуток времени выполнить предварительную диагностику раковых заболеваний.
При последующем обследовании, он может ответить на вопросы:
Нет ли у меня рака на ранних стадиях?
Есть у меня предрасположенность к заболеванию раком?
Какие органы и системы моего организма могут быть поражены раком?
Как я могу предупредить развитие рака?
Как уберечь от заболевания раком родных и близких?
Вам представляется анонимная анкета с целью дальнейшего профилактического обследования. Регистрация на сайте для ответов не требуется. Ваши персональные данные не используются. Ваши ответы будут учтены и проанализированы для совершенствования программы скрининга.
Просим Вас внимательно читать вопросы. Для ответа на вопросы поставьте галочку (щелчком мышки) «нет» или «да». От точности ответов зависит своевременное выявление мало беспокоящих Вас или скрыто протекающих заболеваний. Длительность проведения скрининга зависит от Вас, однако излишняя поспешность может привести к неверным рекомендациям. По окончании скрининга Вам будет предложен алгоритм действий по дальнейшему обследованию.
Управление здравоохранения администрации города Хабаровска
4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day).
Он был учрежден Международным союзом борьбы против рака (International Union Against Cancer, UICC) с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме .
Ежегодно Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями имеет свою тему. В 2016-2018 годах Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями проводится под девизом "Мы можем. Я могу" (We can. I can), призывая осмыслить то, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни и внести свой вклад в кампанию против рака.
Рак — это общее обозначение более 100 болезней, которые могут поражать любую часть тела. Иногда для обозначения этих заболеваний используются также такие термины, как злокачественные опухоли или новообразования. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Именно метастазы являются основной причиной смерти от рака.
Рак развивается из одной клетки. Превращение нормальной клетки в раковую происходит в ходе многоэтапного процесса, представляющего развитие предракового состояния в злокачественную опухоль.
Наиболее часто встречаемые типы рака среди мужчин и женщин отличаются друг от друга. У мужчин чаще всего диагностируют рак легкого, рак желудка и рак предстательной железы. В ряде стран рак предстательной железы у мужчин . У женщин на первом месте — рак молочной железы.
В детской онкологии большинство диагнозов связаны со злокачественными заболеваниями крови и лимфатической системы, либо со злокачественными опухолями солидной структуры, .
Среди основных причин, формирующих заболеваемость раком, как показывает статистика, лидирующую позицию . На втором месте курение. Следует также не увлекаться загаром, не употреблять продукты с красителями и регулярно показываться врачу.
При раннем выявлении и лечении рака смертность от этой болезни можно уменьшить. Существует два способа раннего выявления рака — раннее диагностирование и скрининг (систематическое проведение диагностики опухоли на ранней стадии).
По данным онкологов, на начальной стадии практически все опухоли поддаются терапии, причем в 99% случаев их можно вылечить хирургическим путем. Хорошо поддаются терапии даже на продвинутой стадии опухоли яичников, молочной железы, мужской половой сферы, опухоли головы и шеи, лимфомы.
Начиная с 50 лет каждому человеку не реже одного раза в год . Женщина должна посетить гинеколога, проктолога и маммолога, мужчина — сделать рентген легких, обследовать желудок, толстую кишку и предстательную железу. Эти обследования являются ранним подходом к выявлению онкологических заболеваний.
Согласно данным онкологов, при лечении рака на ранней стадии показатель 10-летней выживаемости .
За последние годы ситуация с лечением рака в России , а уровень помощи, оказываемой в федеральных онкологических центрах, сравним с передовыми заграничными клиниками. В то же время в России остро стоит проблема ранней диагностики и помощи больным в регионах.
Одной из основных проблем : у половины заболевших онкологию выявляют на третьей или четвертой стадии.
Смертность от онкологических заболеваний в России по сравнению с аналогичным периодом 2016 года.
В ноябре 2017 года была утверждена Национальная стратегия по борьбе с онкологическими заболеваниями до 2030 года, которая нацелена на разработку и реализацию комплекса мер для профилактики и борьбы с онкологическими заболеваниями, снижение общей смертности от онкологии. Для этого планируется внедрить скрининговые программы для раннего выявления заболеваний, обеспечить пациентов качественными и доступными лекарствами, укрепить кадровый потенциал онкологической службы.
Программой профильных лечебных учреждений в зависимости от регионов и увеличение финансирования онкологической службы. Также документ предполагает укрепление вертикальной системы управления онкологической службы и взаимодействия со смежными службами.
В 2018 году, по словам министра здравоохранения РФ Вероники Скворцовой, объем средств на медпомощь при онкологии в России , это направление будет приоритетным.
Сегодня в арсенале врачей есть все современные технологии для терапии онкологических заболеваний. Но чтобы добиться успехов в лечении, пациенту нужно доверять врачу, не обращаться к шарлатанам, которые спекулируют на его беде. В настоящее время : это болезнь, с которой можно справиться, которую умеют лечить.
Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников
Борьба с раком часто бывает одиночным боем. Пациенты учатся самостоятельно справляться с серией эмоций, включая страх, отчаяние или растерянность.
Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями является инициативой Союза по международному контролю рака, который стремится распространить сообщение о страшной болезни, ищет пути лечения и способы предотвращения болезни «давней обиды».
Глобальное событие проходит ежегодно 4 февраля
и призвано спасти миллионы жизней, а также помогает повысить осведомленность о раке, о том, как предотвратить, обнаружить и лечить это страшное заболевание.
Что делают люди в этот день?
Люди, предприятия, правительство и общественные организации помогают широкой общественности узнать больше о различных типах рака и профилактических мерах.
Многочисленные мероприятия включают:
Государственное телевидение, радиовещание, интернет ресурсы и газеты пестрят информацией, в которых сосредоточена противораковая информация.
Общенациональные кампании, ориентированные на родителей помогают им свести к минимуму риск развития болезни в семьях.
Многочисленные фестивали и акции направлены на сбор средств для проведения исследований или противораковых проектов.
Устанавливаются общественные информационные стенды, пропагандирующие материалы, бюллетени, буклеты, плакаты и другие предметы, которые способствуют осведомленности населения.
Международный союз по борьбе с раком (UICC) в этот день сотрудничает с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), чтобы найти пути для облегчения глобального бремени рака. На протяжении многих лет специальные учреждения неустанно работают над повышением качества жизни онкологических больных.
Общенародная борьба против ракового заболевания является глобальным событием, но не является государственным праздником.
Замечено, что страны с низким уровнем дохода сильнее пострадали от недуга, чем страны, где уровень ресурсов более высокий. Крайне важно для снижения, растущего в мире бремени рака, работать над эффективными мерами контроля.
Существуют различные символы, которые используются, чтобы содействовать нелегкой борьбе с раковыми болезнями. Розовая лента сопутствует глобальному пониманию угрозы рака молочной железы, а оранжевая ассоциируется с осознанием детского заболевания. Американское онкологическое общество видит нарцисс, как символ надежды, который дарит выздоровление многим больным людям.
«Нам надлежит делать больше, чтобы покончить с многочисленными трагедиями, которые приносит с собой заболевание раком. Приблизительно в одной трети случаев рак можно предотвратить, в других случаях эта болезнь излечима, если диагноз поставлен своевременно, а лечение начато на ранней стадии. Но даже в запущенных случаях больным раком пациентам следует обеспечивать паллиативный уход».
Сама же я впервые в жизни узнала,что такое "рак" в 10 лет, когда этот страшный диагноз был поставлен моей маме. Врачи после операции и облучения давали ей пару лет жизни. Помню, как я случайно услышала разговор родителей, когда мама давала инструкции папе, куда ему девать дочек после её смерти.
Я была определена мамой к бабушке и тётке, на что отец категорически ей заявил, что меня он никогда никому не отдаст.
После этих папиных слов я уткнулась в руку на двери и тихо заревела...
Но мама не сдавалась, несмотря на прогноз врачей: она делала себе какие-то настои трав, а я собирала ей зелёные грецкие орехи для этого. Мы с ней вместе "лечились" облепихой, лимонами и чёрной икрой.
И как-то незаметно мама вернулась на работу, ей сняли инвалидность, и она стала вести обычный образ жизни.
Мама прожила долгую жизнь, перенесла ещё одно онкологическое заболевание, но никогда не унывала. не сдавалась и вырастила не только детей, но даже внуков.
Когда она общалась с онкологическими больными,то всегда ставила себя им в пример и убеждала не унывать и бороться с болезнью, как делала это сама.
- Рак является одной из основных причин смерти в мире — ежегодно в мире умирает от рака около 8 миллионов больных.
- Большинство случаев смерти от рака происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы.
- Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя.
- Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, который приводит к 22% глобальных случаев смерти от рака и к 71% глобальных случаев смерти от рака легких.
- Инфекции, вызывающие рак, такие как HBV/HCV и HPV, приводят к 20% случаев смерти от рака в странах с низким и средним уровнем дохода.
- В 2008 году около 70% всех случаев смерти от рака произошло в странах с низким и средним уровнем дохода.
- По прогнозам, смертность от рака будет продолжать расти и в 2030 году произойдет 13,1 миллиона случаев смерти от рака.
По словам министра Здравоохранения, наша страна входит в число передовых стран, которые занимаются созданием "точечных" препаратов для лечения онкологических заболеваний. Они блокируют развитие опухоли путем вмешательства в работу конкретных молекул, которые необходимы для роста этой опухоли.
Это новое направление в современной медицине - препараты генной и клеточной терапии,- которые способны вылечивать заболевания, ранее не поддававшиеся лечению.
Генно-инженерный препарат от всех видов и стадий злокачественных опухолей пациенты могут получить через три-четыре года.
В Государственном научно-исследовательском институте особо чистых препаратов Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России завершаются доклинические испытания «Белка теплового шока»
— лекарства, которое может совершить революцию в онкологии. Это принципиально новое средство для лечения злокачественных опухолей, полученное с помощью биотехнологий. Ученые предполагают, что оно поможет людям с неизлечимыми сегодня опухолями. Успех в создании препарата был достигнут с помощью космического эксперимента.
Учёные ободряют человечество и уверяют, что уже через несколько лет рак будет побеждён.
Но пока создаётся всемогущий препарат, нужно поберечь себя самому.
Продукты для профилактики рака:
1 Чеснок. Он содержит соединения, предохраняющие от рака, особенно от таких его разновидностей, как рак кожи, толстой кишки и легких.
2 Брокколи, а также обычная, цветная и брюссельская капуста. Содержат сильные антиоксиданты, которые могут снизить риск возникновения опухоли груди и другие виды рака. Вероятно, для вредных клеток содержащееся в капусте вещество изотиоцианат оказывается токсичным. При этом оно никак не влияет на нормальные клетки.
3 Цельные зерна. Содержат различные противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены. Употребление злаков и цельнозерновых продуктов в больших количествах может снизить риск развития рака толстой кишки.
4 Зелень с темными листьями.5 Виноград (или красное вино). Содержит ресвератрол, который считается сильным антиоксидантом, способным предотвратить повреждение клеток.
6 Зеленый чай. В его состав входят флавоноиды, которые способны предотвратить или замедлить развитие нескольких типов рака, включая рак толстой кишки, печени, молочной железы и простаты.
7 Томаты. Источник соединения под названием ликопин, которое помогает предотвратить рак простаты, молочной железы, легких и желудка.
8 Черника.9 Льняное семя. В его состав входят лигнаны, способные оказывать на организм эффект антиоксидантов и блокировать или подавлять раковые изменения.
10 Грибы. Многие виды считаются источниками полезных веществ, помогающих организму бороться с раком и укрепить иммунную систему.
11 Морские водоросли. Имеют в своем составе кислоты, которые помогают при лечении рака легких.
12 Цитрусовые.Плюс чашечка кофе.
Употребление кофе снижает риск развития базальноклеточной карциномы - одного из самых распространенных видов рака кожи. К такому выводу пришли ученые из Бостонского отделения Американской ассоциации научных исследований в области раковых заболеваний. Они утверждают также, что кофе полезен для профилактики плоскоклеточной карциномы и меланомы, наиболее редкой и самой опасной формы рака кожи.
Запомните: от рака можно убежать, от рака нужно убежать!
Физическая активность, оказывается, хорошая профилактика от онкологических болезней. Зарядка помогает поддерживать нормальный вес, что в свою очередь уменьшает риск появления рака толстой кишки, печени, рака желудка и поджелудочной железы.
Медики также считают, что физические упражнения способны предупредить появление рака молочной железы и легких, т.е. самых распространенных форм рака. Именно недостаточную физическую активность ВОЗ называет среди основных причин развития рака груди (21-25% случаев).
